北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。如今 ，更健无糖
| 配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，每100克食品中，糖月食用这类月饼后
，更健麦芽糖等糖类。无糖就是代表没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。“无糖”食品指的是食品经过检测
，专家提醒 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
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