做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗南瓜400克。南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋

黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜香油适量，咸蛋

　　调料：油适量，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜淋入少许香油。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜鸡精少许，咸蛋盐适量  ，黄焗葱花适量 。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，