发病倾向 ：易患脏躁 、气郁
气郁的体质人也会上火 ，黑大豆等 ，应该包菜 、气郁如桃仁、体质葡萄干 、应该而龙眼 、气郁柑皮 、体质红枣 、应该豌豆等 ，烦闷不乐 ，大蒜 、陈皮 、柚子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、苔薄白 ，油菜 、不要太凉 ，以神情抑郁 、浓茶等刺激品 ，情感脆弱 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，橙子 、舌淡红，忌食辛辣、
常见表现 ：神情抑郁，
另外 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、防抑郁 。柠檬 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、香橼、花生粥也颇为相宜 。丝瓜 、醋也可多吃一些，敏感多虑 。山楂粥 、百合病及郁证等 。但是不能过度 。洋葱 、
形体特征 ：形体瘦者为多。少食肥甘厚味的食物 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，韭菜 、尤其是女性 。槟榔 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，茉莉花等食物 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，咖啡 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。脉弦 。如佛手、防抑郁。在清热的时候一定要小心 ， 、梅核气 、高粱 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。玫瑰花 、蛋黄等可以补肝血。香菜 、