下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣出香后，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、

　　原料 ：新鲜海虹、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒 、容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣起油锅，容错

海鲜海虹烹入料酒和生抽，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，盖盖煮开；

　　3 、倒入锅中，姜蒜。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、