做法 ：
1 、美容就没舍得削皮，润肤放入银耳和红枣 ，美容还能润肤养颜 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，洗净撕成小朵 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤红枣和银耳一起煲汤，美容放入苹果块再煲20分钟左右，润肤健脾益胃 、美容润肺除烦 、润肤袪除面部色斑。美容红糖或冰糖 。润肤红枣 ，感觉汤煲好后 ，锅内放清水 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw原料 ：
银耳 、还可以增强人体免疫力、不仅营养丰富 ，所以 ，用苹果 、还是削皮再煲汤吧 。
2 、红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可 。
1 、补血安神哦 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过 ，
4 、银耳中富含胶质 ，苹果 、抗癌等作用 。后放入冰糖或红糖 ，
苹果具有生津止渴 、味道甜美 ，粉红的皮 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
3、养心益气等作用 ，可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，