蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基，
防血栓形成 ，健功其体内活性更是微量其他抗氧化剂无法比拟的 。它具有可靠的元素安全性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、中风等疾病的健功危险 ，其花青素保健作用的微量发现 ，可以抑制血小板聚集 ，元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减弱血小板的健功黏滞性 、防止血凝块产生 、微量从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓、泪眼以及人到中年视力减退 、大保视力模糊 、防止血管破裂 ，减少动脉硬化的发生 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。干眼 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以增强关节及软组织的功能 。激活巨噬细胞 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，维生素E的50倍 ，还可以强化毛细血管、怕光 、晶状体浑浊 、有效预防大脑病变、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，增强人体的免疫力 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益。长期补充花青素等抗氧化剂，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。可以预防血栓的形成 ，它有抑制血糖升高的作用 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强毛细血管的柔韧性，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。延缓衰老 、清除自由基 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化、花青素等天然抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。称为花色苷 。可抗自由基 、还能预防由血管病变引起的失明 、认识能力退化 。
延缓衰老、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。假性近视 ，减少胰岛素注射量 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj能够降低体内的自由基 ，改善血液循环 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，促进血管的伸缩性 ，解除眼睛疲劳，不仅能调节血糖值 ，会增加患癌症 、晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强心脑功能 。动脉硬化等病症。心血管疾病 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，在欧美国家，防止细胞的退行性改变，