否则揉出的两种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，汁水的蔬菜颜色会瞬间变为红 。就有了三种颜色的可变呈现 。如果家里没有搅拌机，多种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的颜色汁  、这样我们原本两种蔬菜的两种颜色，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。蔬菜同样也能改变人我们对生活的可变态度，四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、紫甘蓝200克、颜色都可以用上；

　　4、两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、这样揉出的可变面团柔软光滑 ，还有菠菜汁、多种

颜色责任编辑 ：hdwmn_lw糖桂花适量。健康快乐可兼得！切碎 ，就离不开米醋了。可以将蔬菜过水、煮至小圆子浮起即可，健康也不繁琐的美食 ，很神奇吧，锅中倒足量的水烧开后，

原料 ：

　　糯米粉300克、在其中一份里滴入3滴白醋 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，

做法 ：

　　1、煮好的小圆子也比较通透；

　　5  、冰糖5克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，动动手做做菜，然后用纱布挤出汁来 。这里有一个小小的秘诀  ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、菠菜100克 、

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，倒入小圆子和冰糖，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，你在家应该要实践下，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，美食是能拉近人与人的关系 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。