苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯停1天 。果汁 【做法】     1 、卵磷连皮切块；
    3 、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁土豆洗净，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆不可长芽，脂薯不可表皮变绿  。果汁宜趁鲜立即饮用。

【做法】
    1、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天，挖掉表皮上的芽眼 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
    4 、连皮切块；
    2 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，