用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2  、美味装盘备用

　　4、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw然后把橙汁倒入，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3  、鲜橙一只

做法：

　　1、香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜一点儿黑椒粉、美味热锅放油，