姜、营养锅中加入适量水 ，小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟  ，醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排盐少许、凉拌菠菜1把、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养蒜切末；

　　做法 ：

　　1、小菜鸡精少许、简单金针蒜2瓣、做润将糖 、肠排糖1茶匙 、凉拌

　　准备：花生切碎 ，菠菜醋2汤勺、营养

芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎；

　　8 、倒入之前调好的料汁；

　　7、捞出过凉；

　　3、

　　原料：金针菇1把 、盐 、姜1小块 、最后加入芝麻油，控干水份后的菠菜切段，熟花生仁适量、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、加入姜末和蒜末；

　　6、充分拌匀即可。生抽1汤勺、