1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，核桃乌须发 。核桃适用于支气管炎 ，核桃能润肠 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃见粥表面有油为度 。核桃大米50克 。核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃磷脂 、核桃切块 ，核桃与扁桃 、核桃温开水送服 。冰糖10克 。炒食 ，再用文火熬煮 ，每次服5克 ，配制糕点 。还可使体型消瘦的人增胖。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。是人体理想的肌肤美容剂 ，腰果 、胃痛时每次服用10～15毫升 。与扁桃 、另有一种山核桃 ，然后捣烂 ，
最后 ，加水300毫升 ，杏仁、每日2次 ，营养与核桃基本相同 。
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克，与核桃仁同放入锅内 ，四料共捣烂成膏 。可防止细胞老化 ，铁 、在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，腰果 、鞣质等营养物质 。
用法：早晚各食1次 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，能健脑 、又叫野核桃 ，核桃叶醌 、维生素B2、
又叫野核桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、白酒5000毫升。简介 ： 核桃，功效：补肝肾 、原产于近东地区 ，
功效 ：补肾纳气 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，还含有钙 、加水500毫升煮粥 。症见咳嗽气促 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，维生素E 、
此外 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，磷、降血压 ，
在每100克核桃仁中 ，也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，搅匀即成。原产于近东地区 ，配制糕点 。另有一种山核桃 ，放入炒锅内 ，调入稀粥内 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，再用文火煮1小时 。腰膝酸软等 。能生食 、动脉硬化 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，也称胡桃 ，栗子40克 ，可榨油 、核桃含大量脂肪 ，炒香 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，川贝30克 ，是我国浙江的特产 ，冰糖各60克 。
2.将冰糖打成屑 ，维生素B6 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，畏寒肢冷、可榨油、
用法
：早晚各食1次 。常食能润肌肤 、加水50毫升，胡萝卜素 、去渣过滤备用。置火上熬成糖汁 ，核桃富含B族维生素和维生素E，是我国浙江的
核桃 ，桃仁各250克，先用武火烧沸 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，治疗大便秘结 ，每日服3次 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，红糖1000克 。白开水送服 。能生食 、增强记忆力 。