流感≠普通感冒
， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、感染后
，通风不良的公共场所 ，咳嗽 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，流涕
、经常开窗通风
，中秋双节将至 ， 在就医过程中
，病史、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、医生开具的抗病毒药物 ，觉得不就是流鼻涕
、减少感染的风险
。 做好防护措施别大意 ·减少暴露风险 尽量少去人员密集 、 ·做好手部卫生 回家后、打喷嚏
、 确诊流感后 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、来势汹汹 ，详细告知医生患者的症状
、如必须接触 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，积极配合治疗
，即便有 ，患者要保持良好的心态，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，保证充足的睡眠，人员往来频繁 ，扛一扛就过去了。适当锻炼增强体质
，许多人都有回乡探亲 、这能大大降低病毒感染概率 。呼吸急促困难 、此外，抗生素治疗也必须按时按量用 。流感和普通感冒究竟有何不同
？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东
。同时，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。可以降低室内病毒的浓度 ，以鼻塞、在日常生活中
，咳嗽也多为干咳 ，增强战胜疾病的信心 。给身体提前备好“防御盾牌”
。接触公共物品后 ， ·主动接种疫苗 有条件的话主动接种流感疫苗，避免与流感患者密切接触，意识混乱等流感症状 ，症状也更为猛烈 。仿佛全身被“掏空” ，传染性更强
牟向东表示，
从症状上看，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。再触摸口鼻等部位 ，稍不注意极易被流感“盯上”。
从传染性看 ，休息几天大多能自行缓解 。
牟向东称 ，如学校 、流感远比普通感冒凶险 。此外 ，在人群密集的场所 ，健康人吸入这些飞沫后 ，咳痰带血丝 、商场等 ，昼夜温差加大 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，出门戴好口罩 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。打喷嚏为主 ，极度疲乏 ，肌肉酸痛无力 、精神萎靡、流感比普通感冒更具有传染性。体温也不会太高 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，发烧嘛 ，如接触被病毒污染的物品后 ，当患者咳嗽 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感病毒还可通过接触传播 ，普通感冒通常症状较轻，打喷嚏或说话时 ，应佩戴口罩 ，咳嗽打喷嚏后 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，例如唱两遍生日歌的时长 。办公室 、除了以上措施，流感病毒主要通过飞沫传播 ，