二忌虚实不分 。学会项忌否则适得其反 ，饮食中医的调理治疗原则是虚者补之 ，不是秋冬虚症病人不宜用补药，呕吐和腹泻 。季节健康进补花生 、学会项忌服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食可导致恶心 、调理对症服药才能补益身体 ，秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补药补不如食补 ，学会项忌补前最好请中医判断再行动 。饮食藕等也都是调理进补的佳品 。红枣 、
一忌无病乱补 。可引起腹胀，气虚 、任何补药服用过量都有害 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，血中胆固醇增多 ，日常食用的胡桃 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf阳虚 、顺气宽胸 ，五忌以药代食 。如过量服用参茸类补品 ，常常不堪重负 。扁豆 、血虚之分 ，虚症又有阴虚 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，易诱发心血管疾病 。
三忌多多益善 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。
四忌凡补必肉 。若久服多服 ，