常见表现 ：面垢油光 ，湿热阿胶、体质少喝酒 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热竹笋 、体质银耳 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质要清利。应该西瓜 、以温食为主 。蜂蜜、以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、口味清淡。薏米 、舌质偏红 ，荠菜 、口苦 、黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，紫菜 、芹菜 、四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、海带 、女性易带下增多，丝瓜 、脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。芥蓝 、少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，
辛辣刺激的食物 ，燕窝 、 调养方法
：少吃甜食 ，排尿短黄 ，要清利。苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、