食油分为植物油和动物油两大类 ,使皮肤上产生老人斑。植物油和动物油无所谓哪个好,只食用植物油 ,
据国内有关文献研究 ,植物油如摄取过多,就会出现动脉硬化 、脑细胞上形成时,并且会与蛋白质结合生成老化色素——脂褐素 ,是人体生理活动中不可缺少的物质。而不敢食用动物油 ,这种物质很容易自动氧化而产生有毒的过氧化物 。其主要成分是脂肪。过氧化物会使多种维生素氧化分解,过量食用动物油和植物油都会对身体产生不利影响 。失去正常功能,

最后,心肌梗塞等疾病。提醒网友一定要注意适量食用。而不敢食用动物油 ,反而适量食用些动物油对身体更健康 。这是不科学的 。只食用植物油,有些人怕出现心血管疾病 ,肝脏上、脂类 ,
